Stillberatung

Unterstützung, die zu euch kommt

Stillen ist eine natürliche, aber nicht immer einfache Erfahrung. Jedes Baby ist anders, und manchmal tauchen Fragen oder Herausforderungen auf, bei denen eine professionelle Beratung Sicherheit gibt. In meiner 1:1 Stillberatung begleite ich euch einfühlsam und individuell - direkt bei euch zu Hause oder online.

Themen meiner Stillberatung:

1. Anlegetechniken & Stillpositionen

Die richtige Anlegeweise ist entscheidend für eine angenehme Stillzeit – sowohl für dich als auch für dein Baby. Gemeinsam finden wir die passende Stillposition, damit das Stillen schmerzfrei gelingt und dein Baby effektiv trinken kann.

2. Schmerzen beim Stillen

Stillen sollte nicht wehtun! Solltest du Schmerzen haben, finden wir gemeinsam die Ursache – ob falsche Anlegetechnik, ein ungünstiges Saugverhalten oder andere Faktoren. Ich zeige dir Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern und das Stillen wieder entspannt genießen zu können.

3. Milchmenge & Milchbildung

Habe ich genug Milch? Diese Frage beschäftigt viele Mütter. Ich erkläre dir, woran du erkennst, ob dein Baby genug Milch bekommt, wie du die Milchbildung anregen kannst und was zu einer guten Versorgung deines Babys beiträgt.

4. Gewichtsentwicklung & Gedeihen

Ist mein Baby auf einem guten Weg? Ich kontrolliere das Gewicht eures Babys, erstelle eine digitale Gewichtskurve und erkläre, worauf es bei der gesunden Entwicklung ankommt. So habt ihr eine verlässliche Grundlage für euren nächsten Kinderarztbesuch.

5. Ernährung in der Stillzeit

Was braucht eine stillende Mutter? Welche Lebensmittel können die Milchbildung unterstützen? Gibt es etwas, das ich vermeiden sollte?
Ich gebe euch praxisnahe Ernährungstipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

6. Stillfreundliches Zufüttern & bedürfnisorientierte Flaschenernährung

Falls Zufüttern nötig ist oder gewünscht wird, gibt es sanfte Methoden, die das Stillen nicht beeinträchtigen. Ich informiere euch über stillfreundliche Zufütterung und wie ihr eine Flaschenernährung bedürfnisorientiert gestalten könnt.

7. Beikosteinführung

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost? Welche Nahrungsmittel sind geeignet? Soll ich mit Brei starten oder Baby-led Weaning ausprobieren? Ich helfe euch, eine Beikoststrategie zu finden, die zu eurer Familie passt.

8. Abstillen - wann und wie?

Ob sanftes Abstillen über einen längeren Zeitraum oder ein schnellerer Prozess – ich unterstütze euch dabei, den richtigen Weg für euch
und euer Baby zu finden, angepasst an eure individuelle Situation.

Ablauf der Stillberatung:

1. Hausbesuch (60-90 min.)

Die erste Beratung findet gemütlich bei euch zu Hause statt. Sie umfasst eine ausführliche Anamnese, die Beobachtung einer gesamten Stillmahlzeit sowie eine Gewichtskontrolle eures Babys. Im Anschluss erhaltet ihr ein individuelles Dokument mit eurem persönlichen
Fahrplan und den wichtigsten Beratungspunkten zum Nachlesen.

2. Folgetermine & Kurzberatungen (30-60 min.)

Falls weitere Unterstützung nötig ist, könnt ihr Folgetermine flexibel buchen – entweder erneut als Hausbesuch oder online über Zoom.

Ort & Preise:

Hausbesuch in Graz & Graz-Umgebung

  • 60 min. 90€

  • Jede weitere angebrochene Stunde wird im 15-Minuten-Intervall abgerechnet

  • Fahrtkosten: Innerhalb von Graz inbegriffen, außerhalb 0,50 €/km

Online-Beratung (ab 2. Folgetermin möglich)

  • 30 min. 40€

  • Jede weitere angebrochene Stunde wird im 15-Minuten-Intervall abgerechnet

  • via Zoom - flexibel von überall aus

Habt ihr noch Fragen oder seid unsicher?

Meldet euch gerne - gemeinsam finden wir den besten Weg für eure Stillreise!

 FAQ

  • Eine IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) ist eine international anerkannte Fachperson für Still- und Laktationsberatung. Sie unterstützt Eltern bei allen Fragen rund ums Stillen, Füttern und die Ernährung ihres Babys – z. B. bei Anlegeproblemen, Schmerzen, Milchmenge, Zufüttern, Abpumpen oder Beikost. Auch in besonderen Situationen wie Frühgeburt, Erkrankungen oder Tandemstillen steht sie beratend zur Seite.

  • Meine Leistungen als IBCLC werden privat verrechnet. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Österreich derzeit leider nicht übernommen. Allerdings erstatten manche private Zusatzversicherungen oder spezielle Gesundheitsprogramme einen Teil der Kosten – eine Nachfrage bei deiner Versicherung lohnt sich. Gerne stelle ich dir dafür eine detaillierte Honorarnote zur Einreichung aus.

  • Die erste Stillberatung findet immer persönlich bei euch zu Hause statt. Mir ist es wichtig, die Familie in ihrer gewohnten Umgebung kennenzulernen und ganz individuell auf eure Situation einzugehen. Auch Anlegeversuche lassen sich vor Ort viel besser begleiten und anpassen.

    Für Folgetermine oder kurze Rückfragen biete ich gerne Online-Termine über Zoom an. Das spart Zeit, Wege und auch Kosten – und ist besonders praktisch für kleinere Anliegen oder zur weiteren Begleitung.

  • Bitte melde dich frühzeitig, wenn einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Bei einer Absage 24 h vor dem Termin, fallen keine Gebühren an. Bei einer Absage danach verrechne ich die volle Termingebühr.

Jetzt Anmelden oder Termin vereinbaren!

Hast du Interesse an einem meiner Kurse & Workshops? Hast du noch Fragen oder möchtest einen Termin für eine individuelle Stillberatung ausmachen? Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.